山梨県甲府市国玉の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス国玉

５月１週目の運動遊び

５月１週目の運動遊びはこちらです！！

①全身あっちむいてホイ

②ジャンケンダッシュ

③サーキット

④ストップ

①全身あっち向いてホイ

体を使ってあっちむいてホイをします。職員と同じ方を向かないように考えて動きます。

上⇒手を上に伸ばす　

下⇒その場でしゃがむ

右⇒右を向く

左⇒左を向く

聞く力と考える力を養います。

②ジャンケンダッシュ

２人１組で向かい合ってジャンケンをします。負けたら指定されたテープまで走り、タッチして戻ります。あいこの場合は２人とも座ります。

判断力と瞬発力を養います。

③サーキット

最初にカエルジャンプをします。２本の線より足が外に出るように意識して取り組みます。

次にピーナツボールに足をのせてうでたてをして体幹を鍛えます。

今月から跳び箱に挑戦します。低い段数でカエルの足打ちをします。

④ストップ

１から順番に親となる職員に分からないように順番を決めます。フロアの真ん中にあるフープにうつ伏せの状態でつま先を入れ準備をします。

職員が番号を言ったら、言われた番号の子はオニになりフープの中にあるボールを持って「ストップ！」と言います。オニ以外の子は指定された動物歩きで素早く逃げ、オニの掛け声でその場で止まります。オニはフープから逃げた子を狙ってボールを投げます。当てられた子は席に戻ります。聞く力と判断力を養います。

また来週もお楽しみに👋