2月1週目の運動遊び☆

2022-02-21

①だるまさんがあつめた

 

3人で行います。

『マーカー2個、ボール3個』など指示が出たら、

だるまさんがころんだの掛け声に合わせて、

指示されたものを集めてカゴに入れたり、コーンにかけたりします。

オニ役が振り向いた時にはクマポーズのまま、体勢をキープします。

慣れてきたら、『黄色のボール1個、赤いマーカー2個、青いフープ1個』

のように、指示を複雑で多めにしていきます。

 

 

②人間ホッケー

 

 

2人1組になり、両手を広げた位置にゴールとなりコーンを置きます。

向かい合わせになり、片膝をついたプランクポーズになったらスタートです。

お互いボールを転がして相手のゴールに入ったら1ポイント!!

キープの体勢を変えたり、ゴールを広くして2対2のポーズでも

行いました⚽

 

 

③サーキット

 

 

アザラシ歩きで進みます。この時、指は前を向いた状態になるよう

声をかけながら行います。

真ん中では新しく斜め懸垂に挑戦します。

職員と向き合い、立ち膝の状態で棒を握って上体を倒し、

腕を曲げて起き上がります。

鉄棒は基本編に取り組みます✨

 

 

④ボール運びゲーム

 

 

守りゾーンを2か所作り、1人ずつ守り役を配置します。

攻めチームは1人1つずつボールを持ち、2か所の守り役に

タッチされないようにゴールのカゴまで運びます。

途中でタッチされたら守り役の近くにあるカゴに入れて

スタートまで戻り、またボールを持ってスタートします!!

タイマーがなった時に、カゴの中に多く入っている方が勝ちです。

 

今週も分散登校で変則的な毎日でしたが、
感染対策をしながら楽しく取り組みました😊

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