12月1週目の運動遊びを紹介します。
①ナンバータッチ
②くるくるくるりん♪
③サーキット
④鬼ごっこ
・・・の4つです。
①ナンバータッチ
3人ずつ行います。
フープに立ち、スタートの合図で指示された数字を覚え、
サイドステップでタッチをしに行きます。
「赤・1・☆」など色や形、数字など指示をごちゃ混ぜにしたり
コースの途中にハードルを置いたりと変更しながら行いました。
②くるくるくるりん♪
寝転がってコースを進みます。
ベルの所まで行ったらベルを鳴らして戻ります。
スタート位置まで戻ったら立ち上がって次の人に
バトンタッチをします。
転がるのが苦手な子もいるので距離を調整し、途中でジャンプなど違う動作を
入れながら行いました。
また、二人で交互に転がして進む動きも楽しみました♪
③サーキット
今月から跳び箱に取り組みます!!
最初は2本の線を意識しながらカエル跳び。
次にプランク、または肘を付けたサイドプランクに挑戦✨
最後にカエルポーズで跳び乗り、指定された色のフープに
ピタリ賞で跳び下ります。
④おにごっこ
毎日違う鬼ごっこに挑戦します。
今週は氷オニ・変わりオニ・ダンゴムシオニなどに
挑戦しました😊
次週もお楽しみに👋