2周目の運動あそびの紹介をします!
①ボルダリング②背筋ジャンケン
③サーキット④ストップ
①ボルダリング
初級・中級・上級コース3つに分かれて行います。
最初に職員が指定する色を覚えて手足でスタートし、ゴールまで進みます。
初級コースはテープの数を少なく(赤・青・黄色)して行います⇩
上級コースになるとテープの数(赤・青・黄色・緑)を多くして行います⇩
時間制限はなく、自分のペースで正確に行っていきます🙂
②背筋ジャンケン
2人1組になってうつ伏せ状態でお友達とジャンケンをします。
勝った子⇒トンネルを作る
負けた子⇒トンネルの下をワニ歩きでくぐる
あいこ⇒バービージャンプや腕立て伏せをする
この動作を繰り返し行い、勝敗・あいこの内容を変化させながら取り組みました。
③サーキット
1:ひこうき
職員がタオルを引っ張り、タオルの上でひこうきの体勢をキープします。
(両手は横にバンザイ🙌、両足は上に上げる👆)
2:ピーナッツ
ピーナッツバランスボールに足を掛けて腕立てをします。
最初は5回から行い、後半からは10回と回数を多くして取り組みました。
3:跳び箱
跳び箱に手を着いて跳び乗り、気を付けのポーズをし両足ジャンプで降ります。
最初は低い段数から行い、徐々に高くして取り組みました🐴✨
④ストップ
全員で一斉に行いました。
最初に職員に分からないように子どもたちで1番から順番決めます。
順番が決まったらフープ内に足を入れて目を隠しうつ伏せになります。
円形状態で職員が番号を言ったら、言われた番号の子はすぐに立ち上がりボールを取りに行きフープ内で「ストップ」と言います。
番号を呼ばれなかった子は、動物歩きで逃げます🐻🐸🐰
逃げてる際「ストップ」と言われたらすぐに止まってその場で体育座りをします。
番号の子はボールを持って逃げている人数分ボールを投げ、当てていきます。
何人当てられるか自分との勝負です🤗🤗🤗
⇩逃げる時はクモ歩きで逃げています🕷✹
3周目の運動あそびもお楽しみに!!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°♥♥