4月4週目の運動あそび

2021-05-11

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               運動あそびを紹介します!

             今週はこの4つの運動あそびです💗

           エンドレストンネル ②ネコネズミ

           サーキット  ④ひっくり返しゲーム

エンドレストンネル支持力体幹

トンネルを作る人とくぐる人に分かれます。トンネルを作る人はクマポーズや腕立てやブリッジなどをして体勢をキープします。くぐる人はワニ歩きでトンネルをくぐり、回数を声に出して数えます。制限時間内にトンネルを何回通れるかで競います!

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ネコネズミ聞く力判断力

ネコとネズミグループに分かれます。背中合わせで立ち、職員が言ったチームは振り向いて相手チームを追いかけます。陣地に戻る前に相手チームにタッチされてしまったら相手チームになってしまいます。最後に仲間の多いチームの勝ちです。

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サーキット跳躍力

最初にラダーをします。次に両足跳びで紐を跳び越えます。最後に大縄やダブルダッチに挑戦します。

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ひっくり返しゲーム瞬発力協調性

2チームで行います。チームで分かれたら順番を決めます。スタートの合図でマーカーを反対にしたり戻したりします。途中で笛が鳴ったら交代します。全員が終わった際にどちらのマーカーが多いかで勝負します。

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         次回の運動あそびもお楽しみに💗

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