11月2週目の運動あそび

2020-11-18

          2週目の運動遊びの紹介をします(*´▽`*)♡

         はちまき取りゲーム

2人1組になり、背中合わせになって立ちます。目を閉じながら足踏みをして笛の合図で足元にある手ぬぐいを取り合います。バランス力瞬発力を身に付けます。

           信号ゲーム

赤・青・黄の3つの色の指示を出します。青→1歩ジャンプ、黄→1歩戻る、赤→止まるの動作を瞬時に判断して動きます。聞く力や外出での信号への意識を向けられるようになります。

           サーキット

最初はアザラシ歩きでコースを進み、腕の力を鍛えます。次に職員の声掛けで前転して回転感覚を養います。最後は先週よりレベルアップした鉄棒の技に挑戦します。

           ひよこの戦い

足首を持ち座った姿勢でお尻を付けずに座ります。その姿勢のまま肩や腕を使いお友達を倒します。倒れたお友達は席に戻り最後まで残ったお友達の勝ちになります。体幹を鍛え瞬発力を養います。

       次週の運動あそびもお楽しみに!

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