6月 4週目の運動あそび

2020-06-29

  

 6月4週目の運動遊びについてご紹介します☆☆☆

  

  

1つ目は・・・

聞いてタッチ!!!

  

マーカーを縦に3個置いたものを2列作ります。列の間に立って指示を聞き、指示された色を手と足を使ってタッチします。不安定な体勢になるのでバランスをとることでバランス感覚を養います。

  

指示を聞き取り、

  

  

体勢を作って、

   

  

5秒キープ!!

少しずつ指示は難しくなり、

  

  

右手は2、左足は5

  

などバランスをとるのが難しく

なると、腕をプルプルさせながら

倒れないように必死に

耐えていました👏👏👏

   

   

2つ目は・・・

  

つなひき!!!

  

マットにお城をつけて足を伸ばした状態で座り、綱引きをします。相手チームのマットが線を越えたり、相手の誰か1人がマットから落ちたりしたら勝ちです。

  

腕の力を鍛え、体がマットから力を鍛え、体がマットから落ちないよう体幹も鍛えます。

  

  

つなひきになった途端、やる気が

みなぎる子がいました(笑)

  

  

絶対負けない感じが出てて素敵です✨✨

  

  

一人、無敵な強い子がいると

  

なんとしてでも勝ちたい感じが

  

出ていて、こちらも熱くなりました!!

  

  

  

3つ目は・・・

サーキット!!!

  

  

 最初に指示されたマーカーの色をアザラシで進んでタッチをします。

  

ここでは支持力を養います。

  

  

太ももの部分が浮いてしまわないよう声かけをし、

  

少し体勢がつらくても正しい姿勢で取り組める子が増えました。素敵✨

  

  

次にサツマイモをしてまっすぐ転がることを意識し回転感覚を養います。

  

  

腕と足をまっすぐ伸ばしながらまっすぐ進む事は結構難しいんです💦

  

  

最後はここのレベルに合わせて鉄棒に挑戦します。

  

今まで鉄棒を苦手としていた子も

  

出来た技をスタンプして次は何に挑戦するかを確認できるようになり、

  

『地球やってみたい!』など自分から申し出ることが増えました。

  

  

みんな、やる気がすごい👏👏👏

  

  

最後は・・・

なんでもバスケット!!!

  

  

なんですが、写真を撮っていませんでした。すみません💦

  

以前取り組んだ時には、オニになりたいからと座らずにフラフラしてしまう子がたくさんいました💦💦

  

  

そこで、今回からオニになった回数をボードに書きながら、オニの回数が多い子にはフープの片付けお仕事をお願いすると、誰もフラフラせずすぐにフープに座る用になりました( ;∀;)

  

  

みんながすぐに座るようになったことでスピード感も出て、面白さがでました☆

  

  

来週は6月の運動で盛り上がったものを集めたスペシャル版です✨

  

  

  

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